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【资料图】
1、用料 苦瓜 干香菇 猪肉 生抽 淀粉 料酒 鹌鹑蛋 苦瓜酿肉的做法 猪肉剁成肉糜,香菇泡发剁碎,打入两个鹌鹑蛋(因为量不多。
2、所以就选了个头较小的鹌鹑蛋,鸡蛋也是可以滴)加入适量生抽,少量料酒。
3、少量水和淀粉,顺着一个方向拌匀待用苦瓜切段去瓤,每段3cm左右水烧开。
4、下苦瓜段抄水(这步是为了去除苦味,但也会损失一定的营养,根据可接受的苦味自行斟酌哈)把抄过水的苦瓜段捞出浸入冰水中(能更好地保持苦瓜的绿色)把肉馅塞入苦瓜内。
5、压紧实上锅蒸,大火十分钟把蒸苦瓜的原汁倒入锅中,加生抽、淀粉勾成薄芡。
6、淋到蒸好的苦瓜上即可。
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